12 tygodniowe planowanie + planner roczny do pobrania

 

Jak każdego roku zaczynamy plany na kolejne 12 miesięcy. Według najnowszych badań nie jest to jednak dobra i efektywna metoda planowania. Najlepszą metodą planowania w życiu i biznesie jest działanie według 12-tygodniowego roku. Co to za metoda i dlaczego jest taka istotna ? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu.

 

Planowanie działań na cały rok powoduje, że stajemy się rozleniwieni. Uważamy, że mamy jeszcze dużo czasu, przekładamy działania z dnia na dzień, myśląc, że robiąc coś za dwa miesiące, uda nam się uzyskać wymarzone efekty do końca roku. Nic bardziej mylnego!

Planowanie roczne sprawia, że nie czujemy nad sobą presji działania, nie jest to dla nas pilne, nie zdajemy sobie sprawy z tego, że liczy się każdy tydzień, dzień i każda minuta.

Kolejnym słabym punktem naszego myślenia w zasięgu roku jest fakt, że wydaje nam się, że w późniejszej części roku osiągane przez nas wyniki poprawią się. To trochę tak jakbyśmy czekali na cud.

Wiedz jedno, jeżeli nie zwiększysz efektywności w konkretnym tygodniu, to tym bardziej nie zrobisz tego w skali roku.

Działanie według dwunastu tygodni sprawia, że  jesteśmy czujni i zdyscyplinowani. Przy tej metodzie nie mamy luksusu odkładania na potem.

 

Metoda ta została zapoczątkowana przez Olimpijczyków w 70- latach XX wieku, nazywana jest 12-tygodniową periodyzacją. Polega ona trzech elementach: SKUPIENIU- KONCENTRACJI ORAZ PRZECIĄŻENIU OKREŚLONEJ UMIEJĘTNOŚCI.

I choć początek tej metody wywodzi się ze sportu, bardzo szybko znalazła ona odzwierciedlenie w biznesie. Chodzi o zaplanowanie konkretnego celu, wyznaczeniu planu działania i daty końcowej za trzy miesiące ( musi tu być podana konkretna data). Skupiamy maksymalnie  uwagę na jednym, najważniejszym celu i koncentrujemy się na działaniu, w taki sposób, aby osiągnąć efekt po 12 tygodniach. Największą mobilizację posiadamy wtedy, kiedy mamy podaną datę końcową naszego działania. Oczywiście Twoje nastawienie jest kluczowym czynnikiem decydującym o osiąganym przez Ciebie efekcie.

 

 

Wiesz dlaczego zwlekamy? Bo niestety po części odpowiedzialny jest za to nasz mózg.

Ciało migdałowate w naszym mózgu odpowiada za unikanie niebezpieczeństwa i ryzyka, a przecież każde nowe działanie sprawia, ze czujemy niepewność. Dlatego ciało migdałowate stara się trzymać nas z dala od niepewnych decyzji. Ale nie myśl, że teraz będzie to dla Ciebie idealne wytłumaczenie 🙂

Jest coś takiego jak kora przedczołowa w naszym mózgu, która działa przeciwstawnie do ciała migdałowatego. Neurony w korze są bardzo aktywne w momencie, gdy myślimy nad atrakcyjną przyszłością naszego życia. Tak więc wszystko zaczyna się od naszego procesu w głowie i siły przezwyciężenia własnego strachu.

 

Reasumując:

Wyznaczasz cel – planujesz rozpoczęcie i zakończenie projektu – piszesz krok po kroku działania przez całe 12 tygodni (konkretnie opisując działania tydzień po tygodniu) –osiągasz cel po zakończeniu terminu

Podsumowujesz, co się sprawdziło, a co wymaga poprawy, co warto wdrożyć, a czego jeszcze się nauczyć, aby osiągać lepsze efekty.

Po wzmożonych 12 tygodniach ciężkiej aktywności należy odpocząć. Zrobić reset ok 7 dni, aby organizm miał czas na odpoczynek. Jest to wręcz KONIECZNE, aby z otwartym umysłem móc tworzyć kolejne projekty na kolejne 12 tygodni.

12 tygodniowy rok to najskuteczniejsza metoda planowania przez najlepszych przedsiębiorców na całym świecie. Nie czekaj, działaj! 2019- To będzie Twój Rok!

 

Specjalnie dla Ciebie – PLANNER ROCZNY -POBIERZ ZA DARMO

Pozdrawiam

Magda

ZOBACZ CO U MNIE NA INSTAGRAMIE

  • Jeżeli zależy Ci na rozwoju firmy to TA książka jest dla CIEBIE. Zdobędziesz wiedzę na temat budowania biznesu oraz poznasz niezwykłe historie osób, które rozwijają swoje firmy z sukcesem!
Zrób sobie lub bliskiej osobie prezent i zamów książkę z dedykacją- wystarczy w zamówieniu wpisać słowo dedykacja i dla kogo ; )
www.magdalenarorbach.pl/sklep 
Serdecznie zapraszam
#ksiazka #moleksiazkowe #booknieci #czytambolubie #firma #biznes #strategiapetmarki #zoobranza #pieseł #hodowla #hoteldlapsow #legowiska #targi #petexpo #psiaki #alaskanmalamute #malamutesofinstagram #sklepzoologiczny #petsitterlife #catsitter #book #insta #bizneswoman #rozwoj #groomer
  • Zapraszamy serdecznie na przedsprzedaż książki pt. "Strategia pet biznesu-rozwiń firmę z branży zoologicznej".
Książka, która pozwoli Ci rozwinąć skrzydła biznesu i pomoże usystematyzować wiedzę na temat prowadzenia pet biznesu.
Z książki dowiesz się: 👉dlaczego zdecydowałam się na otwarcie firmy? 👉w jakim celu potrzebna Ci misja i cel firmy? 👉 jak określić cel finansowy? 👉dowiesz się o lejku sprzedażowym w biznesie 👉 jak stworzyć biznesplan? 👉 jakie elementy są ważne przy tworzeniu strategii? 👉 jak planować według 12 tygodni? 👉 Jakie cechy powinien mieć właściciel firmy? 👉podpowiem Ci jak skutecznie pozyskać klienta 👉 Opowiem o budowaniu bazy dochodów aktywnych i pasywnych? 👉będzie również o skutecznym gospodarowaniu własnym czasem i delegowaniu zadań

Ponadto poznasz gości specjalnych, którzy udzielili wywiadu do książki i podzielili się wiedzą i doświadczeniem na temat budowania własnych biznesów:
➡️Elżbieta Wydra
➡️Małgorzata Biegańska -Hendryk
➡️Katarzyna Petka
➡️dr Karolina Hołda
➡️dr Anna Przybylska
➡️Edyta Winiarska
Serdecznie zapraszamy
www.magdalenarorbach.pl /sklep
#groomer #zootechnik #sprzedawca #sklepzoologiczny #zoologia #technikweterynarii #behawiorysta #trenerpsow #fotografia 
#petexpo #canifelis #klanwydry #biznes #firma #rozwinfirme #wywiady #książka
#czytambolubie #petka #psizakatek #hoteldlapsow #legowiska #motywacja
  • Przez ostatnie trzy miesiące poznałam mnóstwo fantastycznych przedsiębiorców-cudownych ludzi, którzy rozwijają własne biznesy, kształcą się w swoich dziedzinach i pragną odnieść sukces na płaszczyźnie zawodowej. Jestem pod ogromnym wrażeniem ich talentów, odwagi oraz chęci do działania. Dzisiaj chcę Wam podziękować przede wszystkim za zaufanie, za to, że  bierzecie udział w moich szkoleniach i networkingach, za to że pokonujecie własne lęki, za to, że wychodzicie poza strefę  komfortu, pomimo tego, że obawiacie się krytyki. To jest wspaniałe, że CHCECIE IŚĆ WŁASNĄ Drogą. Gratuluję Wam wspaniałych pomysłów i trzymam kciuki za Wasze sukcesy. Pamiętajcie - "To, co znajduje się za nami, i to co znajduje się przed nami jest niczym w porównaniu z tym, co znajduje się w nas" Emerson.
#biznes #bizneswoman #biznesman #zoo #zoologia #zoobiznes #zoobranza #sklepzoologiczny #szkolenia #networking #insta #firma #pies #kot #kon #spotkanie #smile #wizytowki #instabusiness
  • Drogie Panie, w dniu Waszego Święta życzę Wam realizacji własnych marzeń, sukcesów na ścieżce prywatnej i zawodowej oraz zdrowia, bo jak ono będzie to wszystko Wam się uda🙂👑Trzymam za Was kciuki✊
Posilę się tutaj zdaniem Donalda Trumpa
"Miejsce, jakie zajmujemy w życiu nie zależy tylko od inteligencji albo szczęścia, ale od wytrwałości"😘 Do dzieła!
#dzienkobiet #dodziela #dlakobiet #zyczenia #biznes #cytat #instabiznes #sentencja #przyjaźń #motywacja #nevergiveup #bizneswoman #polishwoman #lekarzweterynarii #zootechnik #trenerpsow #behawiorysta #dietetykzwierzecy
  • Dzień dobry 🙂 jak Wam mija poranek? Uwielbiam moment, kiedy czuć wiosnę w powietrzu, a promienie słońca wchodzą do domu! Odrazu inne samopoczucie. Miłego dnia Wam życzymy 🤗🐺
#zoofirma #pies #dog #BusinessPetAcademy #strategiapetmarki #strategiamarki #działaj #badzniezalezna #malamutesofinstagram #loveanimals #animalsday #instadog #insta #niceday #dobrydzien#zwierzęta #magdalenarorbachpl #kobieta #polishwoman #polishgirl #mylife #happyday #pies #instawoman #kobieta #instamalamute #alaskanmalamute #pieseł
  • HURRRA!!! 😍😁ROZPOCZYNAMY PRZEDSPRZEDAŻ KSIĄŻKI „STRATEGIA PET BIZNESU- rozwiń firmę z branży zoologicznej”. TYLKO PODCZAS PRZEDSPRZEDAŻY kupisz książkę:
➡️ w promocyjnej cenie ( po przedsprzedaży już cena standardowa) ➡️z autografem ➡️ pięknie udekorowaną na prezent dla najbliższej osoby ➡️ z 40 % kuponem rabatowym na najnowsze szkolenie online Skuteczna Strategia Pet Biznesu, które wkrótce pojawi się w ofercie

Z książki dowiesz się: 👉dlaczego zdecydowałam się na otwarcie firmy? 👉w jakim celu potrzebna Ci misja, wizja i cel firmy? 👉 jak określić cel finansowy? 👉dowiesz się o lejku sprzedażowym w biznesie 👉 jak stworzyć biznesplan? 👉 jakie elementy są ważne przy tworzeniu strategii? 👉 jak planować według 12 tygodni? 👉 Jakie cechy powinien mieć właściciel firmy? 👉podpowiem Ci jak skutecznie pozyskać klienta 👉 jak zbudować bazę dochodów aktywnych i pasywnych? 👉będzie również o skutecznym gospodarowaniu własnym czasem i delegowaniu zadań

Ponadto poznasz gości specjalnych, którzy udzielili wywiadu do książki i podzielili się wiedzą i doświadczeniem na temat budowania własnych biznesów:
➡️Elżbieta Wydra
➡️Małgorzata Biegańska -Hendryk
➡️Katarzyna Petka
➡️dr Karolina Hołda
➡️dr Anna Przybylska
➡️Edyta Winiarska

Serdecznie zapraszamy
www.magdalenarorbach.pl
#książka #czytanie #pasja #czytam #kultura #strategiamarki #rozwinfirme #groomer #zootechnik #zoobranza #terrarystyka #hoteldlapsów #psifryzjer #targi #behawiorysta #weterynarz #insta #pies #kot #koń #petsitter #hodowca #przedsprzedaz #firma #kocibehawioryzm #dietetykzwierzecy #zootechnik #hodowlapsow #producentkarmy #sklepzoologiczny #akcesoriadlazwierzat
  • Kochani DZISIAJ o 23.59 kończy się promocyjna cena książki STRATEGIA PET BIZNESU -rozwiń firmę z branży zoologicznej. 
Jeszcze tylko kilka godzin książka jest dostępna w cenie 39 zł oraz otrzymasz ją: – z autografem – pięknie udekorowaną na prezent dla najbliższej osoby – z 40 % kuponem rabatowym na najnowsze szkolenie online Skuteczna Strategia Pet Biznesu, które wkrótce pojawi się w ofercie

Serdecznie zapraszamy :) www.magdalenarorbach.pl/sklep
#ksiazka #czytambolubie #czytanie #strategia #pet #biznes #firma #wywiady #zootechnik #groomer #hoteldlapsow #behawiorysta #promocja #booknieci #zwierzeta #pies #kot #konsekwencja #marketing
  • Kochani został ostatni moment na zakup wejściówki na sobotni networking w branży zoologicznej w Warszawie :) Jeżeli chcesz nawiązać ciekawe współprace, czy posłuchać prelekcji na temat:
➡️aspektów prawnych w branży pet, ➡️efektywności i zarządzania sobą w czasie
➡️Obalania mitów w żywieniu psów i kotów
TO JEST IDEALNY MOMENT! Przyjdź, zobacz, spotkaj wspaniałych ludzi z branży i rozwijaj swoją firmę!
Szczegóły tutaj👉https://magdalenarorbach.pl/sklep
#groomer #zootechnik #sprzedawca #sklepzoologiczny #zoologia #technikweterynarii #behawiorysta #trenerpsow #fotografia #biznes #reklama #marketing
  • Drogie Panie, w dniu Waszego Święta życzę Wam realizacji własnych marzeń, sukcesów na ścieżce prywatnej i zawodowej oraz zdrowia, bo jak ono będzie to wszystko Wam się uda🙂👑Trzymam za Was kciuki✊
Posilę się tutaj zdaniem Donalda Trumpa
"Miejsce, jakie zajmujemy w życiu nie zależy tylko od inteligencji albo szczęścia, ale od wytrwałości"😘 Do dzieła!
#dzienkobiet #dodziela #dlakobiet #zyczenia #biznes #cytat #instabiznes #sentencja #przyjaźń #motywacja #nevergiveup #bizneswoman #polishwoman
  • 😉🐺 Z pluszem dni są piękniejsze❤️
#pies #przyjaźń #insta #instawoman #woman #dog #goodday #polishgirl #zpsem #malamut #instadog
  • W styczniu tego roku odezwała się do mnie pewna Pani - Ewa Błachewicz, która poprosiła o konsultację online w sprawie rozwoju swojego biznesu- Salonu Groomerskiego, który prowadzi w Anglii. Ewa to ambitna kobieta, która wzięła sobie do serca to, o czym rozmawiałyśmy- zaczęła wprowadzać krok po kroku pewne działania 😍 rozwija swoje skrzydła biznesu błyskawicznie...ostatnio napisała do mnie ... "Zaczęłam być bardziej aktywna w mediach. Facebook bardziej. I szał. Robię to na bieżąco. Teraz angielscy groomerzy chcą moich pokazów.... W życiu nie miałam tyle LIKE na Facebooku w ciągu niecałych 24h, do tego wiadomości kilkadziesiąt." .
"Również załapałam się na wywiad jednej pani "Polskie kobiety Sukcesu" 😏

Oprócz tego, że fanpage Ewy rozrasta się błyskawicznie,  to jeszcze sami klienci podsunęli jej pomysł na prowadzenie szkoleń w tej dziedzinie. 
EWA JESTEŚ WSPANIAŁA! Działaj, nie odpuszczaj! ➡️Po co Wam to piszę?

Bo szkolenia, konsultacje to jedno, ale to w WASZYCH rękach jest działanie! To od Was zależy, czy będziecie konsekwentni, zdyscyplinowani i czy zmierzycie się z własnymi lękami- bo przecież powiedzmy sobie szczerze, każdy z nas je ma. Tylko praca nad sobą przyniesie Wam spektakularne efekty!
Trzymam za Was kciuki i szalenie dopinguje wspaniałej groomerce, która podbija Anglię :)
#wiedza #doswiadzenie #groomer #grooming #konsekwencja #dzialanie #biznes #firma #rozwinfirme #lekarzweterynarii #zootechnik #trenerpsow #behawiorysta #dietetykzwierzecy #sklepzoologiczny
  • HURRRA!!! 😍😁ROZPOCZYNAMY PRZEDSPRZEDAŻ KSIĄŻKI „STRATEGIA PET BIZNESU- rozwiń firmę z branży zoologicznej”. TYLKO PODCZAS PRZEDSPRZEDAŻY kupisz książkę:
➡️ w promocyjnej cenie ( po przedsprzedaży już cena standardowa) ➡️z autografem ➡️ pięknie udekorowaną na prezent dla najbliższej osoby ➡️ z 40 % kuponem rabatowym na najnowsze szkolenie online Skuteczna Strategia Pet Biznesu, które wkrótce pojawi się w ofercie

Z książki dowiesz się: 👉dlaczego zdecydowałam się na otwarcie firmy? 👉w jakim celu potrzebna Ci misja, wizja i cel firmy? 👉 jak określić cel finansowy? 👉dowiesz się o lejku sprzedażowym w biznesie 👉 jak stworzyć biznesplan? 👉 jakie elementy są ważne przy tworzeniu strategii? 👉 jak planować według 12 tygodni? 👉 Jakie cechy powinien mieć właściciel firmy? 👉podpowiem Ci jak skutecznie pozyskać klienta 👉 jak zbudować bazę dochodów aktywnych i pasywnych? 👉będzie również o skutecznym gospodarowaniu własnym czasem i delegowaniu zadań

Ponadto poznasz gości specjalnych, którzy udzielili wywiadu do książki i podzielili się wiedzą i doświadczeniem na temat budowania własnych biznesów:
➡️Elżbieta Wydra
➡️Małgorzata Biegańska -Hendryk
➡️Katarzyna Petka
➡️dr Karolina Hołda
➡️dr Anna Przybylska
➡️Edyta Winiarska

Serdecznie zapraszamy
www.magdalenarorbach.pl
#książka #czytanie #pasja #czytam #strategiamarki #rozwinfirme #rozwojfirmy #pies #lekarzweterynarii #zoobiznes #legowiska #karmadlazwierzat #karma #dlapsa #dlakota #sklepzoologiczny #akcesoriadlazwierzat #hoteldlapsów #psifryzjer #petsitter #groomer #zootechnik #zoobranza #terrarystyka #koń #zwierzęta #magdalenarorbachpl #promocja

Copyright Magdalena Rorbach © 2018

×
×

Koszyk

# Type at least 1 character to search # Hit enter to search or ESC to close